全ての記事 ■薫風にさそわれブラ散策 ~ ストレッチ体操 ~
5月19日(木)柵口温泉 権現荘にてヨガのストレッチ体操(講師:赤井 亘恵 氏)に参加しました。特段、体調に問題がない為、大丈夫だろうと事前に練習は行なっていませんでした。昔のイメージとは大違い、体が硬直してほとんどついていくことができませ...
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